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#香蘋桂花銀耳甜湯 #自己的養顏湯自己做
　
有沒有感覺到最近幾天轉涼了🍂
天氣變化大時，一定要好好的幫自己補一下
來做超健康的養顏甜湯，
幫自己暖暖身也可以讓皮膚更水感唷~
　
🍎材料
蘋果 1顆、銀耳 1/4朵、紅棗 3顆
　
🥄調味料
細冰糖 2大匙、桂花釀 1大匙
　
#早上做好下午吃剛剛好
1. 銀耳洗淨泡軟，蘋果去皮切小塊備用。
2. 將食材除了調味料之外，放入燜燒罐內。
3. 注入沸水至8分滿，稍微攪拌一下，旋緊上蓋預熱１分鐘。
4. 打開上蓋將水濾出，再次注入沸水至8分滿，燜50分鐘~(想要等到下午吃也行)
5. 享用前放入細冰糖與桂花釀，攪拌至糖融化即可享用。

 

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