膳膳的造咖

在溫馨歡樂的跨年夜，大家如何度過呢？

訂不到餐廳的話沒關係，不妨在家享受美食，自己動手做料理！

今天就來教大家用300ml膳魔師真空食物燜燒罐燜〝牛肉茄汁甜豆義大利麵〞，

使用燜燒罐燜煮只要15分鐘就完成，讓你在家也能有餐廳級的享受唷～

一起來看看做法~

材料：

義大利細扁麵30 g、牛肉20 g、甜豆25g、番茄義大利麵醬

小提醒：

義大利細扁麵對折、甜豆去頭尾後對切備用。

將牛肉放入膳魔師真空食物燜燒罐中

倒入沸水至八分滿

倒入沸水後將牛肉攪散

旋緊上蓋上下充分搖勻預熱30秒

將水濾出

再放入細扁麵、甜豆

加入沸水八分滿

將食材攪散

旋緊上蓋上下充分搖勻預熱30秒

將水濾出

再加入沸水至八分滿

旋緊上蓋燜燒15分鐘

將水濾出

食材已經熟囉

拌入番茄義大利麵醬

將食材與醬汁攪拌均勻

牛肉茄汁甜豆義大利麵完成!!

牛肉和甜豆都是好營養的食物，加上茄汁甜甜的味道，

保證大人小孩都喜歡～

一起來看看影片教學~

THERMOS 膳魔師我的料理小館知識家:

※甜豆又稱甜豌豆，豆筴有豐富的膳食纖維，能幫助腸胃蠕動外，還有含量相當高的維生素Ｂ、維生素Ｃ、菸鹼酸及鐵質，對於養顏美容、強身健體都相當有幫助。

以上分享希望大家會喜歡，有問題也歡迎詢問喔!

下週會分享不同的膳魔師真空食物燜燒罐料理給大家，再請多多捧場囉~