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膳膳最近一直在練習如何煎出蛋皮,
換了不沾鍋之後,發現原來蛋皮的世界這麼好懂!!!
今天來分享一道好吃的簡單便當菜,即使涼了還是非常好吃唷!

 

材料

生豆皮    2片    
雞蛋    2顆    
素肉鬆    適量    
甜辣醬    適量    

作法

1. 將雞蛋加入米酒、鹽巴、油打散備用。

2. 先不開火,也不需要放油,將生豆皮輕輕撕開。

3. 將生豆皮長度修剪成與平底鍋直徑相當的尺寸。

4. 鋪平後再開火,煎到兩面都有點金黃色即可。

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不沾鍋來做,翻面真的超輕鬆的~

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5. 翻面之後,淋上已經調好的蛋液。

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6. 輕輕轉動鍋子,使蛋液平均分佈。

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7. 表面蛋液差不多凝固後,翻面煎至金黃即可。

不沾鍋好不好用就看這時候了

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8. 將稍微放涼的豆皮蛋餅盛至盤子上。

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9. 塗上適量的甜辣醬。

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10. 撒上黑白芝麻粒與好吃的素鬆(想換魚鬆、肉鬆都可以唷)。

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11. 再放上爽口的小黃瓜。

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12. 捲成蛋捲狀即可切開享用。

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好吃的減醣蛋捲就做好了!

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假日一起來動手試試看吧~

膳膳最近被推坑的好物 https://pse.is/QAE8W

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